セラミドは何種類ある？化粧品の選び方を解説

セラミドって最近よく聞くけど、セラミドって何？

セラミドは肌の角層にある細胞間脂質。角質細胞同士をレンガのようにつなぎ、水分を逃がさない壁を作っています。健康な肌の約50％がこのセラミドでできてます。　

セラミドは、肌の水分を守る“バリアの主役”。減ると角層がスカスカになって、水分がどんどん蒸発→ 肌が乾いてハリを失い、毛穴が縦に伸びて目立ちやすくなります。

セラミドが不足すると、外の刺激（紫外線・摩擦・花粉など）をブロックできず、→ 肌が赤くなりやすい・ピリつく・毛穴まわりが炎症して赤み毛穴に。

水分が減ると、肌は“乾燥を守るために皮脂を出そう”とします。→ 結果、皮脂過多→詰まり→角栓毛穴へ。「乾燥なのにテカる」状態はセラミド不足のサインです

洗顔しただけでも角層から流れ出してしまうセラミド。

だからスキンケアで「セラミドを補う」ことが、肌を整える第一歩！

化粧品にも多く含まれてるけど、セラミドには種類がたくさんあります。

①ヒト型セラミド

　肌と同じ構造で浸透しやすい

②植物性セラミド

　イネやゆずなど植物から抽出された天然セラミド

③動物性セラミド

　馬や豚などの動物の皮膚や脳、脊髄などから抽出される天然セラミド。

④疑似セラミド　　　

　セラミドに類似した物質を化学的にくっつけた成分。疑似セラミドはキュレルが有名ですね。　　

私はやっぱりヒト型セラミドがおススメ！

浸透しやすくて潤いが持続します。

●

ヒト型セラミドが化粧品い配合できる主な種類

✔セラミドEOP

✔セラミドNG

✔セラミドNP　

✔セラミドAG

✔セラミドAS

✔セラミドAP

✔セラミドNS

✔セラミドEOS

※成分表にセラミド＋アルファベットが書いてあればヒト型セラミド！中でもセラミドＡＧは新型だから、書いてあったらラッキー！

TORIOTTA化粧水はヒト型セラミドが５種類配合！

セラミドAGも入っています。

だからさっぱりしてるのにしっかり潤います。